Практикум складено відповідно до програми навчальної дисципліни «Основи охорони праці та безпека життєдіяльності» та містить практичні роботи з: визначення типу та способів контролю небезпек; оцінки ергономічності робочих місць та машин; орієнтування на місцевості без компаса і карти; поведінки людини у надзвичайних ситуаціях; оцінки вмісту алкоголю в організмі людини; вивчення будови, призначення та використання вогнегасників; екологічної безпеки в місті; надання долікарської допомоги.